おはようございます(#^^#)

数日前から

腕に湿疹が。。

6月～この時期にたまに出る湿疹。

昔より、出る回数も減ったり

範囲も減ってる。

出た時思うこと。

あ～

何か出せてない感情があるんだなぁ。

我慢してることがあるんだな。

何を言いたいのかな。

私なりの考え(#^^#)

声に出来ないことを

体が訴えてきてる。って。

考えるようにしてます。

私はこうしてブログ書いたり

思いを伝えることは好きなのですが

自分の感情を出すことが苦手。

まだまだどう思われるかな。が出る。

そうなんだね。

って寄り添う。

昔は

こんな私ダメだ～。

って否定してたことを

まだ言えないんだね。

いいよいいよ。

まだ言えないんだよ。

って思ってあげる。

自分に優しくなれることで

少しずつ

変わってくる。と思ってる。

自分に厳しいと

周りにも厳しくなっちゃうから。

私はこんなに我慢してるのに～

なんでそんな事出来ないの？

私はこんなに思ってるのに

なんでわかってくれないの？

自分が我慢したり

相手優先にしたり

自分をぎゅっと制限かけてるから

余裕がない。

自分が好きなことしたり

自分を自由にさせてあげていたら

自分に優しくしていたら

相手のことも

ま。いいよ。

余裕で許せる。

相手を変えるより

自分に優しくすることの方が早いね(#^^#)

私は美味しい物を食べることが好き。

高いから。って我慢してたことを

自分のために。って

買って食べてあげると

自分がめちゃ喜ぶ。

幸せ。

幸せは私は周りも幸せに出来る(#^^#)

私を幸せにしてると

周りの人も

幸せにしてくれる。

ほんとそうだなぁ。

って実感。

美味しい物を食べに連れて行って下さる方が

いらしたり。

喜ばせようとしてくれる人がいたり。

どんどん

自分に優しく

幸せにしてあげよう。

今日はどんな事で

幸せになる？

まだまだ残暑厳しいですが

良い１日を(#^^#)

外見ケアサロン 

FOR AC 東京大学医学部附属病院店様

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なりました。

またご案内させてください。

東京都文京区本郷 7-3-1 

東京大学医学部附属病院入院棟 B1 階

 総合外見ケアサービス居室

 TEL. 03-5800-9750

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送ってます♡

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