もっと楽に生きたい。って思ってた。
医療用帽子niko*
竹本裕子
おはようございます(#^^#)
何だか8月、９月は自分と向き合う日々が
続ていました。
こういうのが好きなんでしょう(#^^#)
自分を知ること。が。
誕生日前でもあるから
余計、変わり目みたい。
ずっとずっと
生きることもしんどくて
ひねくれた生き方してきたから(笑)
どうやったら
楽に生きられるんだろう。って
ずっと思ってる。
自分がやりたい～。って
ことは叶ってるんですよね。
わくわくして
楽しくて
願ったことは叶っていく。
でも
それ以上いかない。って時があって
ブレーキかける自分がいたり
抵抗してたり
ここがどうしても出来ない。
っていうところがあって。
ここを癒してあげないと
もっと
やりたい事が
叶っていかないんだ。って
気づいて。
ブレーキ踏みながら
アクセル踏んでるようなもんで。。
するする。って進めない。
小さい頃から
出してこなかった
感情がたまってるんだ。
って
今、それが
ぴったりはまっていて。
自分の中に
押し込めてきた
感情に
気づいてあげて
出してあげることしています。
腕に湿疹がでたから
かゆいかゆいかゆい。
ここに注意を向けてほしかったんだね。
さみしかったんだね。
辛かったんだね。
見てほしかったんだね。
認めてほしかったんだね。
そんなことが浮かびます。
その他ね。
大丈夫って言ってもらいたかったし
そのままでいいよ。
って言ってもらいたかった。
どんな事をしてもそのままでいい。って
がんもね。
そんな寂しい思いをしてた
自分から
感情だして～。
我慢なんてしなくていいよ～。
限界だよ～。って
体を通して
訴えてきてくれたんだろうなぁ。
って私なりに。。
そこに
気付いてあげさえすれば
分かってくれたんだね。
もう症状出せなくていいね。
って
落ち着いてくれるんじゃないかな。って。
そんな簡単なもんじゃないかも
しれないけど
自分が
そうなんだ。って思えば
そうなのかな。
って。
私は。。
考え方それぞれなので
自分が、こうじゃないかな。
って思うことが正解かな。って。
ほんとに
まだまだ気づきがあります(#^^#)
でも私の経験を通して
気付いてもらえる人がいるかもしれない。
私もまだまだで。
もっと楽に生きられるよう
試行錯誤中。
こんな私も
認めて(#^^#)
前は
こんな私じゃぁダメだ。
って思ってたけどね。
こんな中途半端な私じゃダメだから
資格とったりして。。
でも今の私に
ぴったりな人がいますね。
毎月
ズームで相談を受けてる方も
いてくださいます。
毎月だから
もうただただ
話を聞く。になってる(#^^#)
言葉にする。
思いを出す。
感情を出す。っていうのが
いいのでしょう。
私も
どうにかしてあげよう。
なんて思わなくなって
今の私でいいんだ。
って思えるようになって
私を認められるようになって
周りからも
認められるようになって
いってるのかな。
日々
いろいろありますが
不完全が良いですね。
こんな私も出していこう。
ではでは
今日も良い日になりますように。
また、私の感情の出し方
お伝えしますね。
帽子を作らせて頂いています。
ほっとして頂けれるような帽子を
お届け出来たらと思っています。
よかったら
寄ってみてください(#^^#)
そろそろ秋冬物を前にだしたいなぁ。
元気になるメッセージ
送ってます♡
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