おはようございます(#^^#)

何だか8月、９月は自分と向き合う日々が

続ていました。

こういうのが好きなんでしょう(#^^#)

自分を知ること。が。

誕生日前でもあるから

余計、変わり目みたい。

ずっとずっと

生きることもしんどくて

ひねくれた生き方してきたから(笑)

どうやったら

楽に生きられるんだろう。って

ずっと思ってる。

自分がやりたい～。って

ことは叶ってるんですよね。

わくわくして

楽しくて

願ったことは叶っていく。

でも

それ以上いかない。って時があって

ブレーキかける自分がいたり

抵抗してたり

ここがどうしても出来ない。

っていうところがあって。

ここを癒してあげないと

もっと

やりたい事が

叶っていかないんだ。って

気づいて。

ブレーキ踏みながら

アクセル踏んでるようなもんで。。

するする。って進めない。

小さい頃から

出してこなかった

感情がたまってるんだ。

って

今、それが

ぴったりはまっていて。

自分の中に

押し込めてきた

感情に

気づいてあげて

出してあげることしています。

腕に湿疹がでたから

かゆいかゆいかゆい。

ここに注意を向けてほしかったんだね。

さみしかったんだね。

辛かったんだね。

見てほしかったんだね。

認めてほしかったんだね。

そんなことが浮かびます。

その他ね。

大丈夫って言ってもらいたかったし

そのままでいいよ。

って言ってもらいたかった。

どんな事をしてもそのままでいい。って

がんもね。

そんな寂しい思いをしてた

自分から

感情だして～。

我慢なんてしなくていいよ～。

限界だよ～。って

体を通して

訴えてきてくれたんだろうなぁ。

って私なりに。。

そこに

気付いてあげさえすれば

分かってくれたんだね。

もう症状出せなくていいね。

って

落ち着いてくれるんじゃないかな。って。

そんな簡単なもんじゃないかも

しれないけど

自分が

そうなんだ。って思えば

そうなのかな。

って。

私は。。

考え方それぞれなので

自分が、こうじゃないかな。

って思うことが正解かな。って。

ほんとに

まだまだ気づきがあります(#^^#)

でも私の経験を通して

気付いてもらえる人がいるかもしれない。

私もまだまだで。

もっと楽に生きられるよう

試行錯誤中。

こんな私も

認めて(#^^#)

前は

こんな私じゃぁダメだ。

って思ってたけどね。

こんな中途半端な私じゃダメだから

資格とったりして。。

でも今の私に

ぴったりな人がいますね。

毎月

ズームで相談を受けてる方も

いてくださいます。

毎月だから

もうただただ

話を聞く。になってる(#^^#)

言葉にする。

思いを出す。

感情を出す。っていうのが

いいのでしょう。

私も

どうにかしてあげよう。

なんて思わなくなって

今の私でいいんだ。

って思えるようになって

私を認められるようになって

周りからも

認められるようになって

いってるのかな。

日々

いろいろありますが

不完全が良いですね。

こんな私も出していこう。

ではでは

今日も良い日になりますように。

また、私の感情の出し方

お伝えしますね。

帽子を作らせて頂いています。

ほっとして頂けれるような帽子を

お届け出来たらと思っています。

よかったら

寄ってみてください(#^^#)

そろそろ秋冬物を前にだしたいなぁ。

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おはようございます(#^^#)

先日

ちょっと嫉妬することがあって(笑)

悔しい～。

認められない。

なんか腹が立つ。

冷静ではいられない。

人は違うけど

いつも

同じような人をみては

もやもや。

最近ね。

自分の中の思いの断捨離をしてるので

気づきやすくなってる。

あ。。

不要な感情の残ってるんだな。

自分の思いにブレーキかけてる。

抵抗してる。

逆らってる。

見て見ぬふりしてる。

感じないようにしてる。

どんな人に反応したかというと

頑張ってるように見えないけど

何だか

するする～って

上手くいってた人。

そこで気づいた自分の思い。

私

こんなに頑張ってるのに。

なんで

頑張ってないのに

そんな簡単にうまくいくの！！！(笑)

実はその人も

頑張ってるんだけどね。

その人は関係なくて

私は反応しただけ。

こんな事に気づくために

その人に出会った。だけ。

自分の思いに気づくために

人がいるから。

いつもいつも

頑張ってないといけない。って思ってた。

頑張らないと認めてもらえない。

頑張るのが普通。

私ばかり頑張ってる。って

思い込んでた。

いつも私が！頑張らないと！って。

私が！頑張ってないと！

だから

頑張ってない人を見ると

私ばっかりいつも。。ってなる。

そこを

しっかり気づいてあげて

認めてあげれた。

小さいころ

頑張ってた私が出てきて

頑張ってたな。

私が頑張らないと。って思ってたな。って。

よく頑張ってたよ。

私が私をしっかり

抱きしめて認めてあげた。

私ばっかり頑張らなくてよいよ。って。

言ってあげた。

助けて。っていえばいいし。

頑張れない。って言えばいい。

頑張れないよ～。

って言いたかったんだろうなぁ。

もう頑張れないよ！

私ばっかり責めないで～。

私ばっかりに頼られないで～。って。

すごくすごく

癒されてない感情があったんだなぁ。

って気づく日々。

私なりの考え方だけど。。

こんな感情がたまってたら

病気にもなるよね。

声に出せない分

体が症状として出してくる。

だから

病気になる前に

自分で気づいて

あげよう。って思ってる。

心の中を

どんどんクリアにしていきたいなぁ。

空間が広がると

周りへの影響も変わってきそうで。

そんな事を思う日々です(#^^#)

帽子を作らせて頂いています。

ほっとして頂けれるような帽子を

お届け出来たらと思っています。

よかったら

寄ってみてください(#^^#)

そろそろ秋冬物を前にだしたいなぁ。

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おはようございます(#^^#)

数日前から

腕に湿疹が。。

6月～この時期にたまに出る湿疹。

昔より、出る回数も減ったり

範囲も減ってる。

出た時思うこと。

あ～

何か出せてない感情があるんだなぁ。

我慢してることがあるんだな。

何を言いたいのかな。

私なりの考え(#^^#)

声に出来ないことを

体が訴えてきてる。って。

考えるようにしてます。

私はこうしてブログ書いたり

思いを伝えることは好きなのですが

自分の感情を出すことが苦手。

まだまだどう思われるかな。が出る。

そうなんだね。

って寄り添う。

昔は

こんな私ダメだ～。

って否定してたことを

まだ言えないんだね。

いいよいいよ。

まだ言えないんだよ。

って思ってあげる。

自分に優しくなれることで

少しずつ

変わってくる。と思ってる。

自分に厳しいと

周りにも厳しくなっちゃうから。

私はこんなに我慢してるのに～

なんでそんな事出来ないの？

私はこんなに思ってるのに

なんでわかってくれないの？

自分が我慢したり

相手優先にしたり

自分をぎゅっと制限かけてるから

余裕がない。

自分が好きなことしたり

自分を自由にさせてあげていたら

自分に優しくしていたら

相手のことも

ま。いいよ。

余裕で許せる。

相手を変えるより

自分に優しくすることの方が早いね(#^^#)

私は美味しい物を食べることが好き。

高いから。って我慢してたことを

自分のために。って

買って食べてあげると

自分がめちゃ喜ぶ。

幸せ。

幸せは私は周りも幸せに出来る(#^^#)

私を幸せにしてると

周りの人も

幸せにしてくれる。

ほんとそうだなぁ。

って実感。

美味しい物を食べに連れて行って下さる方が

いらしたり。

喜ばせようとしてくれる人がいたり。

どんどん

自分に優しく

幸せにしてあげよう。

今日はどんな事で

幸せになる？

まだまだ残暑厳しいですが

良い１日を(#^^#)

外見ケアサロン 

FOR AC 東京大学医学部附属病院店様

に帽子のお取り扱いして頂けることに

なりました。

またご案内させてください。

東京都文京区本郷 7-3-1 

東京大学医学部附属病院入院棟 B1 階

 総合外見ケアサービス居室

 TEL. 03-5800-9750

元気になるメッセージ

送ってます♡

医療用帽子

ハンドメイドでお作りしています。

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おはようございます。

わぁすごくすごく

久しぶりに

パソコンの前に迎えてます(#^^#)

書きたい気持ちは毎日

出ながら

誰かのために～より

自分に意識をむけていた日々でした。

今日

パソコンの前に向かえた。ってことは

自分の中で

いろいろな事がひと段落ついて

スペースが空いたんでしょう(#^^#)

何から書いてよりやら。。という程

いろいろな事があり

お仕事のことも進展があったり

個人的にも

精神的に少し成長していたり

誕生日前に(笑)

一つ成長した自分がいる気がします(#^^#)

私の中の成長は

私の中の

こだわり

や

抵抗が減っていくこと。

こうじゃないといけない。

こうあるべき。

自分を自分で縛っていることから

解放されていくこと。

お仕事にしても

家庭のことにしても

頑張って

頑張って

やろう。とするより

この抵抗や無理、こだわりを

減らしていくことの方が

うまくいくような気がして

こうでもない

ああでもない。って

考えて

思考でいっぱいにするより

頭の中を

空っぽにしていく。

ことの方が

うまくいくような気がして。。

頭の中の断捨離ですね(#^^#)

そんなことをしていました。

ありがたい事に

何だか

そのスペースに

良い事が

入ってきてくれてる感じがします。

こんな人と関わりたい。

こんな人と一緒にいたい。

って人たちが

周りに寄ってきてくれてる気がする。

もう少し

体の中

頭の中を

すっきりさせていこう！！！って思う。

でもね。

良いことばかりあった訳でもなく

成長する時は

痛みや辛さも伴うもの(;^ω^)

でもこれも楽しんで。

忙しくもなってるんです(笑)

嬉しい悲鳴。

わくわく。

こんな事を実践していって

どんな風に

なっていくのかも

楽しみ。

近況報告だけ

させていただこ(#^^#)

お客様からの贈り物や食事(#^^#)

新しく、取り扱い店が増えたので

そちらの紹介はまた

じっくりさせてください。

今後の予定は

11月に尾道市民病院さんで

アピアランスケア相談会。

１２月は岡山の天満屋さんに出店。

体を第一にしながら

楽しみながら

日々過ごしていこう(#^^#)

人生山あり谷あり。

どんな事があったって

大丈夫。

上手くいくようになってる。

結果！良かった。になる。

今、旅の途中で

しんどい方もいるかもですが。。

このことがあったから。

と思える日が必ずくる。って思って(#^^#)ね(#^^#)

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おはようございます。

忙しくさせて頂いています(#^^#)

あ～ありがたい。

忙しい中でも

ちょこっとの時間

お茶したりランチしたり。。

お誘いがあると。。

行ってます。

それがね。

結構７０代の方ばかり。

そんな方々の団体に入ってたことも

あるけど。。

それ以外でも

お客様や、出会った方。

何だか素敵な７０代の方が多い。

５０代ね。

頑張ってれば

素敵な７０代になるから。

と引っ張って下さる方や

まぁ

とにかく

みなさん褒めて下さる。

褒めて伸びるタイプだから(笑)

いつも

そんな方々と会うたびに

こんな７０代になろう。って思う。

そして

言ってもらってるような言葉や

行動を自分も出来るようになりたい。

あんな７０代になりたい。って

思ってもらえる人になっていきたい。

７０代、８０代でも

お元気なんです。

パワフル。

まだまだ２０年３０年あります。

３０代、４０代の方にとっても

すっぱりおばちゃんですが。。

７０代、８０代の方にとっても

まだまだ若い。

年齢は関係ないですね。

何かに夢中になって

楽しんでいたい。

同じような気持ちの人たちと

誰かの喜びのため

笑顔のために

話し合ったり

協力しあって

良い関係の仲間が出来ていくのも

楽しみ。

あ～。

ありがたいですね。

感謝感謝。

笑顔でいよう(#^^#)

　今日も暑いですが

無理せず過ごしましょう(^O^)／

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こんばんわ。

お客様が

絵本を送ってくださいました(#^^#)

サインまで書いて頂いて(*^^*)

この作家の

たなかしん　さんが

大好きと言われていて

ホームページも

拝見してたんですが。。

絵本を実際

拝見して

一気にファンになってしまいました。

明石の海岸の砂を下地にして

書かれる独特な絵。

海や山から運ばれる

砂や岩や貝殻、珊瑚が混ざっているそうです。

自然のエネルギーが

閉じ込められた作品。

パワーを頂けます。

色合いがとっても素敵で

ほっこり。

見てるだけで

癒されます。

大丈夫だよ。

そのままでいいんだよ。

って言われてる気もするし

勇気や希望ももらえる。

愛で包んでもらえてる感じもする。

素敵な作品に

出会わせて頂きました。

丁度

その絵本の展示会が

広島でもやられてる。って知って

行ってみようと思います(#^^#)

8月２１日までやられてるそうです。

私は１７日に行ってみようか。と。

是非是非。

他県でもやっています。

是非お近くの方は

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おはようございます(#^^#)

去年ね。

丁度、一年前ほど。。

久しぶりに

占い。をしてもらったんですね。

友達に勧められて

視える～的な人で。

その人は

こうなりますよ。ではなくって

私がこうしたいんですが。って

言ったことに対して

答え合わせをしてくれる人。

自分の夢を語って

なる！って言われたんです。

で

その上で

こんな風になってるよ。を

教えてもらって

その時５１歳だったんですが

５１歳で想像したことが

５２歳で叶っていくから

今は準備の時。を言われてて

途中忘れていたり

違うことをしてたりしたんですが

また、思い出して動いていったら

何だか

それが叶っていってる感じ。

あまり

私は、依存したり

頼りきるのは好きではないのですが

目印になったり

きっかけになったり

やる気につながるんだったら

占いや、鑑定なども

いいな。って思いました。

さてさて。。

先月にね。

個人相談受けて下さった方が

ブログを始められたから

ご紹介～(^O^)／

１８年前に乳がんになられて

今は、リンパ浮腫で通院されてる。

いろいろお伺いしたところ

マイナスなことをプラスに変える力がある方！

もっとその力を発揮したがってる。

人の役に立ちたがってる。

ご自分の経験や思い、得意なことで

誰かの役に立てたら。と。

あれから

すぐに行動にうつされて

ブログを開始。

そして、ボランティア活動。

良いと思うことを

人に伝えるパワーもある方なので

同じ思いの方や

必要とされる方と

繋がって頂けたらいいな。

m3cyaのブログm3cyaさんのブログです。最近の記事は「✨個展のお知らせ✨（画像あり）」です。ameblo.jp

個人相談受けて下さる方の

特徴が(#^^#)

好きなことをしたい。

●●さんがいてくれて良かった。

ありがとう。って

言ってもらえることがしたい。

誰かに役にたちたい。

経験を活かしたい。

喜んでもらいたい。

共通の思いの方と

繋がれることが

私も嬉しいし

聞いててパワーもらえます(^O^)／

一度きりの人生

楽しんでいきましょう(^O^)／

いつも読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)

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おはようございます(#^^#)

今日も朝からセミの大合唱です(#^^#)

夏も嫌いじゃないです(#^^#)

昨日は、帽子のお客様がご来店。

オーダー頂いたものを

取りに来ていただきました。

お姉様もほしい。と言って下さって

一緒に。

頭に手術の後があって

ずっと帽子を被らないといけなくて。。と。

お会いする度に

服とコーディネートされた

素敵な帽子を被られてます。

頭の前方の方に傷があるから

ひさし（つば）がある方がいい。

暑いから、涼しい生地の帽子を

選んでいただいて。

お姉様も

少し髪の毛の薄くなってきて

室内でも帽子を

被られているとのこと。

いろんな帽子を

被っていただいて(#^^#)

ファッションショーのように(#^^#)

帽子をいつも被り慣れて

いらっしゃるから

何を被られてもお似合い。になる(#^^#)

帽子が生活の一部になっていて

服を変えるように

帽子も毎日変えられて

楽しまれていることが

とっても素敵で

こんな風に

帽子を必要とされてる方が

いらっしゃるんだ～。と

思ったら

とっても嬉しくなりました。

これも似合うね。

これも似合う。

似合う帽子を被ることで

気持ちが上がる。

病気じゃなくても

喜んで下さる方がある。

新しい発見。嬉しさ。

昨日は、その新鮮な嬉しさを

じっくり味わいました(#^^#)

こんな事で困っていらっしゃる方が

喜んでいることを

想像しました。

困っておられる方の

こんな帽子があれば。

を形にしていけたら嬉しい。

こうやって

やりたい事

やってみたい事

お願いされる事が

増えていく(#^^#)

単発で

お手伝いして頂ける方

募集します。

出来れば、縫える方や

SNS やweb関係が出来る方

ありがたいです。

同じ目標に一緒に向かっていって

下さる方が嬉しいです(#^^#)

今日も暑いですが

良い１日になりますように(#^^#)

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こんばんわ。

今日も危険なほどの

暑さでしたねぇ。

普段、室内でのお仕事なので

そこまで感じなかったですが

今日はお昼に外出。

溶けそうでした(#^^#)

お客様から沢山差し入れ(#^^#)

ありがたい～。

いつも

申し訳ない～。

って思っちゃうけど

しっかり

ありがたく

受け取らせて頂いて

思いっきり

嬉しい～。を

感じました(#^^#)

ついつい

流し気味になっちゃう

嬉しい～。

楽しい～。

の感情を

しっかり

感じること

大切ですね。

悲しい～。

さみしい～。

辛い～。

しんどい。

も

否定せず

流さず

今、そう感じてるんだな。

って気づいてあげること！

大事ですね。

逃げたら追いかけてくるけど

感じ切ったら

消えてくれる。

今日はお昼ランチしたので

あ～美味しい～。

とかね。

幸せ～。

とかね。

何かを達成したら

成果をあげることが

成功じゃなくって

こんなことを

感じることが

やりたい事らしいです。

仕事を通して

出会えないような人に

出会えることも感謝。

一期一会ですね。

このブログを読んで下さってる方にも

感謝。

何かご縁があるんでしょうねぇ。

ありがとうございます♡

明日も暑そうですね。

ご自愛くださいませ(#^^#)

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