plaza.rakuten.co.jp体にやさしい米粉のおやつ
医療用帽子niko*
おはようございます(*^^*)
今朝は気持ちの良い晴れで。。
やっぱりお日様の力って凄いなぁ。
気持ちが元気になる。
ありがたいなぁ。
最近はまっていること。
米粉のバナナパンケーキを
作ること(*^^*)
５分ぐらいで出来ちゃうんでねぇ。
おやつにはぴったり♪
といいながら
昨日のおやつは
こちらでしたが(*^^*)
簡単な作り方
ご紹介すると
私は感覚でやっちゃうから(;^ω^)
卵１個
バナナ１本（つぶす）
米粉 おおさじ４
甜菜糖 おおさじ２
ベーキングパウダーこさじ１
これをまぜまぜ。。
型にいれて
（１００均一のパウンドケーキの型とクッキングシート）
レンジで６００ワットで３分！
米粉は先日参加させていただいて
グリーンシェスのマルシェで
購入させていただいて
米粉。これが最高に美味しい
出来上がりはこちら。
ふっくら♪
蒸しパンですね(*^^*)
でも、おいしい～の～。
がんになった時も
よく作ってましたね。
ブログに書いてるのは
こんな感じ。
当時、米粉はなかったので
全粒粉で。。作ってました。
昔から、こうして
何か良いことをご紹介するの
好きだったみたいですね。
だから
やってることは
変わらない(*^^*)
自分が良いと思うことを
ご紹介したいし。。
自分がやりたい事をする。
自分の経験したことを
言葉にして。形にして。
誰かの役に立てることが
一番嬉しいし、楽しいこと。
私にしか出来ない経験をして
私にしか出来ないことをお伝えできる。
でも
人の数だけ。。
みんなにある。って思う。
みんないろんな経験をしてるから。
でも、私は伝えたい。っていう
欲求があるだけか(*^^*)
ない人もいるもんね。
自分に正直でいる、ことが
大事かな。って思います。
また、私なりの
気づきをシェアできたらと思います。
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ではでは
今日も良い１日を。
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2026-04-02 08:50
